Şu 5 Testinde Sorun Varsa Korkmalısın

0:00 Birazdan Can kardeşin sana aile hekimliğinde yaptırabileceğin beş önemli test sayacak. Bu beş önemli test senin için pahalı laboratuvarlarda yaptırdığın saçma testlerden çok daha önemli. Çünkü bu beş kriterden eğer üç tanesi ve daha fazlası varsa sana metabolik sendrom tanısı koyarız. Ve metabolik sendromun her bir faktörü için ömrün 2,5 yıl kısalır. Sayıyorum çok dikkatli beni dinle. 1. Açlık glikozunun 100’ün üzerinde olması. 2. trigliseridinin 150’in üstünde olması. 3. HDL iyi kolesterol. Bak kötü kolesterolü dinleme. İyi kolesterolün erkeklerde 40’ın kadınlarda 50’nin altında olması. Dördüncüsü hipertansiyonunun olması ve tansiyonla calman ya da tansiyonun 13085’in üstünde olması. Beşincisi ise erkeklerde bel çevresinin 94, kadınlarda 80 cm üzerinde olması. Bunlar varsa üç tanesi ve daha fazlası hayatında değiştirmen gereken, düzeltmen gereken ilk ve en önemli şey budur. Lütfen her işini bırak. Her işini bırak ve bunlarla ilgilen. Çünkü metabolik sendrom adamı öldürür.