Ketojenik Diyete Başlayalım - Kod Adı: Deneysel | Dr.Can
Süre:
Video açıklaması
KOD ADI: DENEYSEL: Ketojenik diyet için kendimi denek olarak kullanıyorum!
--
Açıklamanın tamamı
Kendimi denek olarak kullanmak günlük hayatta sürekli yaptığım bir aktivite. Artık bu rutini sizinle paylaşmak istiyorum.
İlk "Kod Adı: Deneysel" konusu ise ketojenik diyet. Bu seride ketojenik diyeti sizinle beraber planlayıp öncesinde ve sonrasında tüm ölçümleri (kan değerleri, kilo ve benzeri) yaparak değişiklikleri gözlemleyeceğiz. En az 10 gün olmasını planladığım bu seride gün gün tüm yaşamımı göreceksiniz.
Bu şekilde vlog-rehber tadında güzel bir şeyler oluşturmak istiyorum.
Bu videoda: 👉Ketojenik diyette makro hesaplamayı öğrenecek, 👉Ketojenik diyette kullanılabilecek supplementleri öğreneceksiniz.
Uyarı: Videoda bahsedilen hususlar ve verilen öneriler bir uzmana danışmadan uygulanmamalıdır. Oluşabilecek zarar ve kayıplardan Dr. İsmail Can Çiftçi sorumlu tutulamaz.