İntermittent Fasting İle Kilo Verilir Mi? (Bilimsel Açıklama) | Dr.Can
Süre:
Video açıklaması
İntermittent fasting daha önce incelediğim bir beslenme tarzıydı. Aynı zamanda hastalarıma sık sık tavsiye etmem bu konudaki geri dönüşleri görmemde büyük etken.
Açıklamanın tamamı
Konunun hassas olması ayrıntılı incelemeyi gerektiriyor. Ayrıca uzun zamandır intermittent fasting ile ilgili sorulan kilo verme sürecini size bilimsel temeller ile anlatmak istiyorum. Böylece İF ile nasıl kilo verebileceğinizi öğrenebilir ve sistemi hayatınıza göre modifiye edebilirsiniz.
Fasting ve kilo verme ile ilgili sorularınız varsa yorumlarda haberleşebiliriz.👇
Uyarı: Videoda bahsedilen hususlar ve verilen öneriler bir uzmana danışmadan uygulanmamalıdır. Oluşabilecek zarar ve kayıplardan Dr. İsmail Can Çiftçi sorumlu tutulamaz