Erkekler Gribi Daha Ağır Geçirir: Nedeni Basit

0:00 Alt tarafı grip oldu. >> Hafendi siz idrak etmemediniz galiba durumu. Sıradan bir grip değil bu. Erkek gribi. >> Hanımefendiler, erkek gribi diye bir şey vardır. Erkekler viral enfeksiyonları çok daha zor atlatırlar. Bunun tamamen bilimsel birkaç tane nedeni var. Nedenlerini anlatmaya ve çözüm önerilerimi sunmaya geldim. Hazırsanız başlayalım. Erkeklerde testosteron ağırlıklı bir sistem varken kadınlarda östrojen ağırlıklı bir sistem var. Östrojen bağışıklık sisteminizi kabaca daha kuvvetli hale getiriyor. Daha kuvvetli bağışıklık sistemi ise daha az enfeksiyona yakalanmanıza sebep oluyor ve bunu hızlı atlatıyorsunuz. Aynı zamanda erkekte testosteronun fazla olması sitokin denen yapıların fazla salınmasına sebep oluyor ve sitokin hastalıkta sizin daha yorgun, daha iştahsız, kasarlarından daha muzdarip olmanıza neden oluyor. Yani erkekler hem daha sık hastalanıyorlar hem de sitokinleri daha fazla salgıladıkları için daha kötü hissediyorlar. Bunu çözmenin birkaç yolu var. Birincisi bol antioksidan yüksek doz D vitamini belki melatonin belki çinkoyla bu süreci desteklemek çok daha iyi dinlenmek biraz da şefkat anlaşılmak istiyorlar. var.